Specialiais tyrimais įrodyta, jog masažas bei vandens procedūros gali labai palengvinti įvairius nėštumo negalavimus ypač jei organizme kaupiasi skysčiai, tinsta kojos, vargina didelis kraujospūdis, nugaros skausmai, sutrikęs miegas. Masažas padeda atsipalaiduoti, ramiau išgyventi svyruojančias nuotaikas, taip pat gelbsti kūnui prisitaikyti prie pokyčių. "Procedūros besilaukiančioms moterims - ypatingai švelnios, raminančios ir atpalaiduojančios ne tik kūną bet ir sielą", - teigia SPA centro "East Island" masažuotoja THANACHOL SRISAWAD, kviečianti pasimėgauti masažo malonumais būsimas ir esamas mamas.
 |
| Stilistė Agnė Jagelavičiūtė pamėgo "East Island" SPA teikiamas paslaugas |
Gražiausia moteris - besilaukianti
„Kiekviena moteris, būsimoji mama, ir nėštumo metu, ir po gimdymo nori būti graži, nes tai yra užkoduota mūsų genuose. Nors aš sutinku su mintimi, jog nieko nėra gražesnio už kūdikio besilaukiančią moterį, visgi labai svarbu, jog artimiausieji žmonės jai padėtų sukurti tokią aplinką, kurioje ji galėtų jaustis maksimaliai komfortiškai“, – sako Vilniaus Centro poliklinikos Moterų klinikos akušerė Svetlana Juknienė. Specialistės teigimu, šiandieninė moteris yra žingeidi informacijai, naujovėms, todėl puikiai išnaudoja daugybę galimybių, palengvindama ir praskaidrindama savo laukimo laiką.
„East Island“ SPA centro kvalifikuoti masažo specialistai siūlo pasimėgauti atpalaiduojančiais ritualais besilaukiančioms moterims, ypatingomis strangrinamosiomis procedūromis veidui ir kūnui, kalciu praturtintais raminamaisiais masažais. „Nėštumo metu moters organizme vyksta patys didžiausi pokyčiai, reikalaujantys ištvermės. Atsiranda fizinis ir dvasinis diskomfortas, sukeltas hormoninių ir fiziologinių procesų. Ir iš tiesų - teisingai atliktas masažas palengvina nėščiosios savijautą ir pagerina nuotaiką, žinoma, suteikia jėgų bei energijos“, – pasakoja S.Juknienė, pridurdama, jog masažas yra naudingas moters sveikatos stiprinimui tiek nėštumo metu, tiek po jo.
„Kiekviena moteris, būsimoji mama, ir nėštumo metu, ir po gimdymo nori būti graži, nes tai yra užkoduota mūsų genuose. Nors aš sutinku su mintimi, jog nieko nėra gražesnio už kūdikio besilaukiančią moterį, visgi labai svarbu, jog artimiausieji žmonės jai padėtų sukurti tokią aplinką, kurioje ji galėtų jaustis maksimaliai komfortiškai“, – sako Vilniaus Centro poliklinikos Moterų klinikos akušerė Svetlana Juknienė. Specialistės teigimu, šiandieninė moteris yra žingeidi informacijai, naujovėms, todėl puikiai išnaudoja daugybę galimybių, palengvindama ir praskaidrindama savo laukimo laiką.
„East Island“ SPA centro kvalifikuoti masažo specialistai siūlo pasimėgauti atpalaiduojančiais ritualais besilaukiančioms moterims, ypatingomis strangrinamosiomis procedūromis veidui ir kūnui, kalciu praturtintais raminamaisiais masažais. „Nėštumo metu moters organizme vyksta patys didžiausi pokyčiai, reikalaujantys ištvermės. Atsiranda fizinis ir dvasinis diskomfortas, sukeltas hormoninių ir fiziologinių procesų. Ir iš tiesų - teisingai atliktas masažas palengvina nėščiosios savijautą ir pagerina nuotaiką, žinoma, suteikia jėgų bei energijos“, – pasakoja S.Juknienė, pridurdama, jog masažas yra naudingas moters sveikatos stiprinimui tiek nėštumo metu, tiek po jo.
 |
| Poilsio akimirka |
Palaima mamai – džiaugsmas kūdikiui
Išsaugoti tinkamą odos drėgnumą besilaukiančiai moteriai yra ypatingai svarbu. „Normali drėgmė neleidžia odai išsausėti, pleiskanoti. Sveika oda kvėpuoja, nepraleidžia infekcijos, laukimo metu neleidžia susiformuoti strijoms, įtrūkimams. Vanduo, aliejai ir atpalaiduojančios procedūros padeda išvengti diskomforto, prastos savijautos“, - pasakoja pašnekovė.
Dažnai besilaukiančios moterys neišvengia įtampos, nerimo, kuris susijęs su hormonų kaita, taip pat nemigos, nesugebėjimo atsipalaiduoti. Bloga nėščiosios nuotaika ir savijauta kūdikį veikia tiesiogiai: blogai mamai, blogai ir kūdikiui. O sugebėjimas susikoncentruoti, susikaupti, subalansuoti emocijas labai padeda gimdymo metu. Atpalaiduojantis masažas būtent tai ir suteikia. Švelnūs sukamieji masažo judesiai, ramūs glostymai ramina ne tik būsimą mamą, bet ir gimsiantį kūdikį.
 |
| Agnė Jagelavičiūtė SPA centre "East Island" |
Palaima mamai – džiaugsmas kūdikiui
Išsaugoti tinkamą odos drėgnumą besilaukiančiai moteriai yra ypatingai svarbu. „Normali drėgmė neleidžia odai išsausėti, pleiskanoti. Sveika oda kvėpuoja, nepraleidžia infekcijos, laukimo metu neleidžia susiformuoti strijoms, įtrūkimams. Vanduo, aliejai ir atpalaiduojančios procedūros padeda išvengti diskomforto, prastos savijautos“, - pasakoja pašnekovė.
Dažnai besilaukiančios moterys neišvengia įtampos, nerimo, kuris susijęs su hormonų kaita, taip pat nemigos, nesugebėjimo atsipalaiduoti. Bloga nėščiosios nuotaika ir savijauta kūdikį veikia tiesiogiai: blogai mamai, blogai ir kūdikiui. O sugebėjimas susikoncentruoti, susikaupti, subalansuoti emocijas labai padeda gimdymo metu. Atpalaiduojantis masažas būtent tai ir suteikia. Švelnūs sukamieji masažo judesiai, ramūs glostymai ramina ne tik būsimą mamą, bet ir gimsiantį kūdikį.
Tekstą parengė Kristina Kubiliūtė
Išsaugoti tinkamą odos drėgnumą besilaukiančiai moteriai yra ypatingai svarbu. „Normali drėgmė neleidžia odai išsausėti, pleiskanoti. Sveika oda kvėpuoja, nepraleidžia infekcijos, laukimo metu neleidžia susiformuoti strijoms, įtrūkimams. Vanduo, aliejai ir atpalaiduojančios procedūros padeda išvengti diskomforto, prastos savijautos“, - pasakoja pašnekovė.
Dažnai besilaukiančios moterys neišvengia įtampos, nerimo, kuris susijęs su hormonų kaita, taip pat nemigos, nesugebėjimo atsipalaiduoti. Bloga nėščiosios nuotaika ir savijauta kūdikį veikia tiesiogiai: blogai mamai, blogai ir kūdikiui. O sugebėjimas susikoncentruoti, susikaupti, subalansuoti emocijas labai padeda gimdymo metu. Atpalaiduojantis masažas būtent tai ir suteikia. Švelnūs sukamieji masažo judesiai, ramūs glostymai ramina ne tik būsimą mamą, bet ir gimsiantį kūdikį.
Tekstą parengė Kristina Kubiliūtė
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą